TERAPIA DE GRUPO
"MEDITACIONES GUIADAS Y RELAX PROFUNDO"
Shambhala Luz está especializada en la realización de Terapias de Grupo basadas en Meditaciones Guiadas y Relax Profundo.
¿En qué consiste la Terapia de Grupo con Meditaciones Guiadas y Relax Profundo?
La Terapia de Grupo con Meditación Guiada consiste en seguir las indicaciones o guía del terapeuta (en este caso Elsa Patitucci) y usar el poder de la mente para visualizar una situación que conduce a los participantes por un determinado recorrido mental.
Estas visualizaciones en estado de
profundo relax nos llevarán por zonas desconocidas de nuestra mente (inconsciente) y lentamente nos irá ayudando a liberar viejas emociones que nos dañan, bloqueos que nos impiden crecer, miedos que están profundamente escondidos en nuestro interior pero sin embargo nos afloran en los momentos menos oportunos.
La Terapia de Grupo con Meditación Guiada nos ayudará a desarrollar nuestro potencial interior, armonizar nuestra energía, elevar la consciencia, conectar con el niño que llevamos dentro para volver a reír, hallar nuestra parte más espiritual y perfecta.
La Terapia de Grupo con Meditación Guiada encaja perfectamente dentro de nuestro concepto occidental que parece necesitar una estructura y forma dentro de un trabajo energético o espiritual, aparte de darnos la posibilidad de sanar viejas heridas y alcanzar nuevas metas concretándolas.
La Meditación Guiada es adecuada también si sólo deseas reducir tu estrés o relajarte después de un día laboral, porque nunca fuerza al participante a nada que no esté dispuesto. El terapeuta propone un viaje imaginario y cada uno lo alimenta o sigue en la medida de su propia necesidad y deseo personal.
Aunque si tu meta es ahondar en tu “ser interior” y explorar zonas desconocidas, caminos espirituales que te fortalezcan y liberen de ataduras, no dudes en probarla… te aportará mucho en ese sentido.
La terapia de grupo con meditación guiada está indicada para:
- El fomento de la salud mental y la paz interior de sus participantes.
- Alivio del estres y la ansiedad diaria.
- Encuentro con nuestra parte más espiritual y perfecta.
- Sanación de viejas heridas del pasado que nos produzcan infelicidad.
- El logro de nuevas metas concretándolas.
IMPORTANTE: El maestro guiará las meditaciones e irá incorporando a cada participantes símbolos y energía reiki para llegar a las metas previstas. Si fuera necesario impondrá sus manos durante la sesión a quien lo necesite.
|