TERAPIAS ALTERNATIVAS

Las terapias alternativas son aquellos métodos para curar basados en una manera global de enfrentar los cuidados de la salud y el tratamiento del cuerpo, la mente y el espíritu, apoyándose para ello en métodos naturales. De allí deriva su reconocimieto como terapias alternativas o medicinas alternativas.

Para la mayoría de las terapias alternativas el énfasis está en la prevención de enfermedades y la búsqueda del origen de la dolencia, más que el sólo tratamiento de sus síntomas. Estas terapias (medicinas alternativas) no tratan signos y síntomas sino causas internas y externas que conducen a un desequilibrio orgánico; es por ésta razón que muchas de estas terapias alternativas utilizan el término sanación en vez de curación.

Las medicinas Complementarias o Terapias Alternativas comprenden un extenso espectro de filosofías curativas o escuelas de pensamiento, que la medicina occidental convencional normalmente no utiliza, no reconoce, no estudia y no comprende.

Aunque no existe una definición estricta de terapias alternativas, por lo general incluyen cualquier práctica de curación que no forme parte de la corriente principal de la medicina tradicional.

• Prácticas de curación tradicionales, como la ayurveda, acupuntura china y prácticas de los nativos indígenas americanos
• Terapias físicas, como la quiropráctica, masajes y yoga
• Homeopatía o terapias de hierbas
• Trabajos de energía, como la terapias de polaridad o reiki
• Terapias de relajación como meditación y visualización
• Terapias complementarias: aromaterapia, cromaterapia, iriología
• Terapias de Autoconocimiento: Técnicas que nos ayudan a conocernos mejor.